Alka® Basische receptenboek
Laat je brein niet verhongeren, voorkom insulineresistentie
Snel een voedzaam ontbijt
Je darmslijmvliezen zijn een soort douane die ervoor moet zorgen dat alleen wenselijke stoffen vanuit je darmen worden opgenomen. Je darmslijmvliezen bepalen samen met je darmmicrobioom en het immuunsysteem in je darm zo’n 80% van je totale immuuncapaciteit.
Dit is inderdaad wel wat meer werk dan een bakje selleriesalade in de winkel kopen. Maar het bevat heel veel niet: geen slechte/geharde vetten, geraffineerde suikers & zout en allerlei E nummers.
Een gezonde versie van je lever
Trakteer jezelf op gezond snoepen
Een gezonde, lekkere traktatie voor meer energie
Deze basis kaneelkoekjes zijn gemaakt met kastanjes, rozijnen, kaneel en mandarijn sap. Hierdoor krijg je een fruitig-fris koekje met een heerlijk vleugje van kastanje en kaneel. Daarnaast zijn ze snel en gemakkelijk te breiden.
Een ontbijt boordevol basische voedingsstoffen
Een voedzaam en vezelrijk ontbijt
Een recept van natuurgeneeskundig en orthomoleculair therapeut Rineke Dijkinga
Bomvol antioxidanten
Een ontstressend ontbijtje is voor iedereen gezond!
Alles voor een gezonde nachtrust
Start de dag met een energieboost
Boordevol vitaminen en mineralen. Recept van Rineke Dijkinga
Een smaakvolle combinatie van diverse wereldkeukens
Geïnspireerd op een Tanziaans recept
Serveer ‘m bij speciale gelegenheid, zoals Halloween
Een recept van natuurgeneeskundig en orthomoleculair therapeut Rineke Dijkinga
Voor razend drukke dagen. Als ontbijt, lunch of tussendoortje
Gebaseerd op een recept van Harmien Haan
Mijn favoriete’ drukke dagen diner’
Een recept van natuurgeneeskundig en orthomoleculair therapeut Rineke Dijkinga
Maak er met behulp van een serveerring 4 à 5 mooie porties van, op een bedje van rode of groene sla, groene blaadjes of ijskruid. Heerlijk.
Onze basische Alka® Thee is super geschikt voor een verfrissende en verkoelende ijsthee als de zon volop schijnt en warm is. Maar ook zonder de zon is Alka® IJsthee de moeite waard! We hebben 4 heerlijke Alka® IJsthee recepten voor je op een rijtje gezet.
Voedzaam en vezelrijk ontbijt
Optimale ondersteuning voor een mooie huid
Deze smoothie stimuleert de opname van vitamines en antioxidanten
Maak eenvoudig gezonde en basische ijsthee met Alka Thee
Een heerlijke variatie op het basisrecept van Alka ijsthee
Een heerlijk gezonde en basische Alka ijsthee met citroen en gember
Een heerlijke fris zoete variatie voor gezonde en basische Alka ijsthee
Waan je met deze gezonde en basische ijsthee op de Caraïben
Maak van je basische ijsthee en zoet en verfrissend feestje
Extra dorstlessend en verfrissend met de warme zomerdagen
Een heerlijke gezonde smoothie met een verrassende zomerse twist