Fruitige chia-pudding

Deze pudding zit boordevol voedzame ingrediënten zoals chiazaad, dat rijk is aan vezels en omega-3 vetzuren. Plus kokosmelk, dat gezonde vetten bevat.
 

Ingrediënten

Voor 1 persoon

  • 1,5 el chiazaad
  • 1/2 kopje kokosmelk
  • 1/4 tl vanille-extract
  • Een handvol fruit naar keuze, zoals aardbeien, bosbessen, frambozen

Optioneel

  • 1 el kokosvlokken
  • 1/2 tl ahornsiroop

Bereidingswijze

  1. 1 Combineer in een kom: chiazaadjes, kokosmelk, ahornsiroop (optioneel voor zoetheid), vanille-extract. Roer het goed door elkaar zodat het chiazaad bedekt is met de vloeistof.
  2. 2 Dek de kom af en zet het minstens 4 uur - of bij voorkeur 1 nacht - in de koelkast, zodat de chiazaadjes uitzetten en een puddingachtige consistentie ontstaat.
  3. 3 Haal de kom uit de koelkast en roer de pudding nogmaals goed door.
  4. 4 Doe de chia pudding in een glas en garneer het met wat jij lekker vindt, zoals fruit en kokosvlokken.
review star
9,2/10
Reviews
  • 9,2 / 10
  • Beoordeeld door 18.306 klanten.
Thuiswinkel
Geverifieerde bedrijfsreviews

Hele fijne producten

De deo gebruukte ik al jaren, wil absoluut niets anders meer. Nu heb ik de druppels besteld, kan nog niets van zeggen omdat ik daar net mee begonnen ben. Ben er benieuwd hoe het gaat verlopen, heb goede moed hierin.

Annemiek, Melissant ( Goeree Overflakkee ) 13/05/2026
Aanbeveling: Ja
Bekijk meer reviews